L-Cysteine แอล-ซิสเตอีน ตัวช่วยผิวขาวอย่างได้ผล

สารประเภทกรดอมิโนชนิดหนึ่ง ที่เป็นสารตั้งต้นในการสร้างกลูต้าไธโอนในร่างกาย โดย L-Cystein จะทำงานร่วมกันกับ Glycine และ Glutamic acid ที่มีมากในร่างกายของเรา และสารที่จะช่วยทำให้เกิดการสร้างพันธะในการสังเคราะห์เป็นกลูต้าไธโอนได้นั้นคือ วิตามินซี ซึ่งแหล่งที่จะผลิตวิตามินซีชั้นดีที่ดีที่สุด ที่ได้รับการยอมรับในวงการอาหารเสริมสุขภาพนั้นคือ สารสกัดจากอะเซโรล่าเชอร์รี่ Acerola Cherry Extracts ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและสารโพลีฟินอลต่างๆ

    เคล็ดลับหน้าใส กับการรับประทานอาหารเสริมสุขภาพที่มีส่วนผสมของ L-Cysteine แอล-ซิสเตอีน นี้ จะสามารถช่วยสร้างกลูต้าไธโอนที่เป็นธรรมชาติในร่างกายได้ โดยกลูต้าไธโอนที่ได้จะเป็นสารที่ร่างกายผลิตขึ้นเองซึ่งมันใจได้ว่า ปลอดภัยแน่นอน ที่สำคัญสามารถช่วยชะลอความแก่ได้เป็นธรรมชาติอย่างดี และยังทำให้ผิวสวย กระจ่างใสและมีสุขภาพผิวที่ดีอีกด้วย แต่อย่างไรก็ตาม เราควรต้องรับประทานอาหารให้หลากหลายและครบถ้วนเพียงพอที่ร่างกายต้องการได้รับ และควรเน้นผักผลไม้ให้หลากสีสัน เพื่อให้ได้รับวิตามิน เกลือแร่ ใยอาหาร และสารพฤกษเคมีต่างๆ ดื่มน้ำสะอาดให้มากและเพียงพอ พร้อมทั้งการพักผ่อนที่เพียงพอและมีความสุข แค่นี้คุณก็จะมีผิวที่สวยใสและเป็นธรรมชาติจากข้างใน มีสุขภาพผิวที่ดี สุขภาพร่างกายที่ดีตลอดไป

    อ้างอิงข้อมูลจากวารสาร Gourmet &  Cuisine ฉบับที่ 159 เดือนตุลาคม 56 โดยการสนับสนุนข้อมูลจากผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเพื่อการชะลอวัย มหาวิทยาลัยมหิดล